你好，我是簿長，

這裡是我的品牌【生活習作簿】的電子報訂閱頁面。

我深信：習慣，是人生的總和。

我長期紀錄並練習各種生活習慣，目標是透過分享這些小習慣，讓每個人過上理想的生活。

這份電子報，每週一次，用一頁的時間，練習一個能長期累積的生活習慣。

〈一週一頁〉想表達生活不是衝刺，而是累積。

這份電子報希望成為你生活裡那本：不急著翻完，卻會慢慢寫滿的習作簿。

訂閱說明：

• 每週日寄送
• 閱讀時間約5分鐘
• 每期一個習慣練習
• 永遠免費、隨時加入、隨時退出

如果你願意，我們可以從下一週開始，一起完成第一頁。